Jeta është e mbushur me të papritura, dhe shpesh ju mund të gjendeni në situata të rrezikshme dhe të frikshme gjatë gjithë kohës, Për fat të mirë, nuk është e nevojshme që të jeni një profesionist për të dalë nga një situatë emergjente. Ka shumë këshilla që mund t’ju ndihmojnë të kaloni çdo krizë, mbase edhe pa një gërvishtje.
1. Kur sulmoheni në rrugë
Kur jeni në vende publike ku mund të sulmoheni, sigurohuni të jeni të vetdijshëm duke shmangur dëgjimin e muzikës, ose duke luajtur me telefonin tuaj.
Nëse jeni sulmuar përpiquni të ikni nëse agresori juaj nxjerr një armë si thikë ose diçka tjetër. Bëni thirrje për ndihmë, me zë sa më të madh që është e mundur. Dorëzohuni te sulmuesi juaj vetëm nëse përballeni me një situatë jetë a vdekje, për shembull shënjestrimi nga arma.
Nëse nuk jeni në gjendje të shpëtoni, përpiquni të sulmoni pikat e kundërshtarit tuaj, si sytë, fytin apo edhe veshkat. Gërvishtjet, kafshimet apo edhe tërheqja e flokëve mund të përdoren si vetëmbrojtje
2. Kur keni ngecur në ujë të ftohtë
Nëse mbijetoni nga një përplasje avioni ose një përplasje varke, mund të rrezikoni të përballeni me ujëra të ftohtë e të rrezikshëm. Ndërsa nxehtësia e trupit humbet kryesisht përmes kokës, sigurohuni që ta mbani atë të thatë dhe jashtë ujit.
Nëse nuk jeni në gjendje të notoni përsëri për të dalur në breg, vihuni në pozitë duke palosur krahët dhe këmbët drejt stomakut tuaj.
Nëse jeni me njerëz të tjerë, grindja së bashku për t’iu mbajtur të ngrohtë është alternativa më e mire. Pasi të largoheni nga ujërat, është mirë t’i zëvendësoni rrobat me të thara sa më shpëejt që është e mundur.
3. Kur përballeni me një uragan
Nëse e dini se po vjen një uragan, përpiquni të siguroni pronën tuaj, hipni në dritaret tuaja dhe zvogëloni pemët.
Nëse nuk jeni në gjendje të evakuoni zonën tuaj, rrini në shtëpi dhe shmangni dritaret. Mbyllni të gjitha dyert dhe strehohuni në një dhomë të vogël, madje edhe në një dollap do bënte.
4.Kur përballeni me një tërmet
Qëndronin nën një tryezë ose tavolinë. Nëse jeni në shtrat, qëndroni aty duke mbrojtur kokën me jastëk. Mundohuni të qëndroni kështu derisa të ndalet lëkundja.
Shmangni dritaret dhe pajisjet e lehta, si dhe çdo mobilje që mund të bie mbi ju.
Mos përdorni ashensorë. Nëse jeni në një ndërtesë publike, përgatituni të përballeni me spërkatësit ose sistemin e zjarrit.
5. Kur ndodheni në një ndërtesë e cila po digjet
Gjeni shenjën e daljes. Vendet si fabrikat apo termocentralet zakonisht kanë një dalje të caktuar emergjente. Për shtëpitë, njihni të gjitha daljet e mundshme dhe përpiloni paraprakisht një plan evakuimi.
Nëse e gjeni vetën të bllokuar, përpiquni të kontaktoni zjarrfikësit. Bëni një sinjal nga dritarja juaj, nëse nuk jeni në gjendje të bëni një telefonatë.
6.Kur humbni në një mal
Qëndroni të qetë, mendoni për zgjidhje të mundshme, vëzhgoni ato që janë përreth jush dhe planifikoni udhëzimet tuaja të ardhshme. Kjo do t’ju ndihmojë të ritransmetoni hapat tuaj nëse është e nevojshme.
Mundohuni të tregoni vendndodhjen tuaj. Nëse është e mundur, përpiquni të shkoni diku më lart për t’ju dhënë një pamje më të gjerë të asaj që ju rrethon.
Nëse humbeni gjatë natës, zakonisht është mirë të qëndroni deri në mëngjes. Mundohuni të krijoni një strehë të paramenduar (është më mirë të keni gjithmonë një tendë urgjence me vete). Gjithashtu, sigurohuni që të shmangni trupat e ujit gjatë natës pasi ato kanë tendencë të tërheqin kafshë të egra.
Diskutime rreth kësaj post