• Kreu
  • Ambasadat
  • Institucionet
  • Shtypi ditor
  • Kontakt
Lajme.al
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Botë
  • Kulturë
  • Sport
  • Spiritualitet
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Shëndet
  • Rozë
  • Dosje
Nuk ka rezultat
Shikoni gjithë rezultatet
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Botë
  • Kulturë
  • Sport
  • Spiritualitet
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Shëndet
  • Rozë
  • Dosje
Nuk ka rezultat
Shikoni gjithë rezultatet
Lajme.al
Nuk ka rezultat
Shikoni gjithë rezultatet
Kreu Rozë

Më në formë se kurrë; Rozana Radi zbulon dietën ushqimore që ndjek

14 November, 2023
në Rozë
0
96
Lexime
Shpërndaje në FacebookShpërndaje në Twitter

Rozana Radi prej disa kohësh është super në formë, kjo falë stërvitjes së vazhdueshme dhe regjimit ushqimor që artistja po ndjek. Së fundmi ajo ka zhvilluar një bashkëbisedim me ndjekësit e saj në Instagram, dhe shumë nga pyetjet kanë qenë në lidhje me stilin e saj të ri të jetesës.

Teksa një prej tyre i shkruan, “Mund të më thuash çfarë ha në një ditë, pak a shumë se ke bërë trup yll? Komplimenta. Prsh. nga Italia”, artistja nuk ka nguruar t’i përgjigjet, duke ndarë në këtë mënyrë me gjithë ndjekësit dietën e saj ushqimore.

“Dy vezë të ziera në mëngjes. Drekë: proteinë/fileto pule, sallatë ose oriz. Në mbrëmje sallata të ndryshme. Ujë shumë”, ka shkuar ajo, teksa më tej ka shtuar, “Ps: mbaj një regjim të rregullt ushqimor. E prish vetëm një herë në javë”.

Ndërkohë teksa është pyetur se sa kilogramë është, Rozana shkruan, “Kur fillova palestrën isha 53. Sot jam 57. Kam vënë masë muskulare”.

Gjithashtu në ‘Story-it’ me herët, ajo ka treguar se stërvitet në palestër 6 ditë të javës. Vazhdimisht Rozana ndan në rrjetet e saj sociale edhe video nga kjo pjesë e saj e ditës.

Paraardhëse

Ligji për monitorimin e mediave online, Rama: Nuk po shohim vetërregullim, situata doli jashtë kontrollit

Pasardhëse

Nuk është Arbana! Zbulohet kush do të prezantojë “Big Brother Vip Albania 3”

Pasardhëse

Nuk është Arbana! Zbulohet kush do të prezantojë “Big Brother Vip Albania 3”

Diskutime rreth kësaj post




Rozë

La garën në mes, Ilir Vrenozi tregon arsyet në ‘Shqipëria Live’: E ndava mendjen kur u futa brenda…

Nga lajme10
14 January, 2026
0

Menjëherë pasi la garën, Ilir Vrenozi ka dhënë një intervistë për Shqipëria Live me Sidorela Gjoni. Ai tregoi arsyet se...

Rama pas vërshimeve: Të gjithë të dëmtuarit do të dëmshpërblehen

9 January, 2026

Paloka: Me paçavure e zhgarravina po justifikohet pasuria e Edi Ramës, SPAK të ndjekë paranë

9 January, 2026

Përmbytjet në Durrës, kallëzohet në SPAK kryebashkiakja Emiriana Sako

8 January, 2026

Shiu dhe bora e “okupojnë” Shqipërinë, regjistrohet viktima e parë

8 January, 2026
Lajme.al

Lajme.al është një media online, që ka për qëllim informimin e paanshëm duke vënë profesionalizmin dhe interesin qytetar në plan të parë.

Kategoritë

  • Aktualitet
  • Botë
  • Dosje
  • Ekonomi
  • Kosovë
  • Kryesore
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Lajme
  • Oferta
  • Opinion
  • Politikë
  • Rajon
  • Rozë
  • Shëndet
  • Shqip+
  • sociale
  • Spiritualitet
  • Sport
  • Teknologji

Na ndiqni në rrjetet sociale

Nuk ka rezultat
Shikoni gjithë rezultatet
  • Ambasadat
  • Institucionet
  • Shtypi ditor
  • Termat e përdorimit
  • Kontakt

© 2018 Lajme.al - Të drejtat mbi përmbajtjen mbrohen sipas etikës profesionale dhe ligjeve të Republikës së Shqipërisë.

Nuk ka rezultat
Shikoni gjithë rezultatet
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Rozë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Botë
  • Kuriozitete
  • Kosovë
  • Sport
  • Shëndet
  • Kulturë
  • Teknologji

© 2018 Lajme.al - Të drejtat mbi përmbajtjen mbrohen sipas etikës profesionale dhe ligjeve të Republikës së Shqipërisë.