Shëndet

Uji është i domosdoshëm për shëndetin, mirëqenien dhe jetëgjatësinë tonë. Duke qenë se mbi 60% e përmbajtjes së trupit është...

Koha kur zgjoheni në mëngjes ose në mbrëmje ëshë e përcaktuar në bazë të ADN-së dhe kjo mund të ketë...

Gati 1 në 5 njerëz vuajnë nga ankthi social ose i përgjithshëm. Terapia njohëse-sjellore (CBT), është aktualisht kura më e...

Dhimbjet e kyçeve vijnë për shkak të sëmundjeve dhe problemeve të ndryshme shëndetësore, duke i lënë pacientët në agoni dhe...

Pirja e kafesë mund të zvogëlojë rrezikun e tumorit në aparatin tretës dhe mëlçinë, sipas studimit të botuar në revistën...

Temperaturat e nxehta të verës janë dërrmuese në shumë aspekte. Ushqimi është një prej tyre. Vala e të nxehtit ka...

Pirja e ujit të ftohtë, veçanërisht në verë, mund t'ju ndihmojë të përballoni të nxehtin, por a keni menduar ndonjëherë...

Qershori njihet si muaji i qershive, prandaj ato nuk guxojnë të mungojnë në tryezën tuaj. Ato janë shumë të dobishme...

Pirja e ujit të ftohtë, veçanërisht në verë, mund t'ju ndihmojë të përballoni të nxehtin, por a keni menduar ndonjëherë...

Në artikujt tanë të mëparshëm kemi folur vazhdimisht për hudhrën, për vlerat e saj ushqyese, për shijen e shkëlqyer që...