Shëndet

Temperaturat po bien, sistemi ynë imunitar ose është i mbingarkuar nga lodhja ose stresi dhe ushqimi i dobët dhe nuk...

Sipas një studimi, kur ju pini birrë rregullisht parandaloni brishtësinë e kockave. Studimi ka zbuluar se kockat e grave që...

Një mollë në ditë mban mjekun larg? Jo dhe aq në fakt. Provoni këtë frut, në vend të kësaj. Studiuesit...

Në këtë artikull do të mësoni se si të bëni përzgjedhjen e duhur mes qumështit dhe kosit për shëndetin e...

Ka dëshmi të shumta që limonada e shafranit të Indisë dhe piperit përmirëson gjendjen shpirtërore dhe lufton depresionin. Përbërësit e...

Gatimi i përditshëm nuk është gjithmonë i lehtë, veçanërisht nëse keni një punë të vështirë dhe shumë përgjegjësi të përditshme. Prandaj,...

Trupi juaj mund të ketë nevojë për energji për të qenë efikas gjatë ditës, por ndodh që shpeshherë të mos...

Ditët në vjeshtë nisin të shkurtohen dhe rrezet e diellit pakësohen ndjeshëm. Një gjë e tillë ndikon në prodhimin e...

Nëse keni dhimbje fyti, bajame të ënjtura apo një shqetësim të ngjashëm, duhet t’i qëndroni larg ushqimeve të skuqura dhe...

Aparati tretës luan një rol jetësor në shëndet, pasi është përgjegjës për përthithjen e lëndëve ushqyese dhe eliminimin e mbetjeve...