• Kreu
  • Ambasadat
  • Institucionet
  • Shtypi ditor
  • Kontakt
Lajme.al
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Botë
  • Kulturë
  • Sport
  • Spiritualitet
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Shëndet
  • Rozë
  • Dosje
Nuk ka rezultat
Shikoni gjithë rezultatet
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Botë
  • Kulturë
  • Sport
  • Spiritualitet
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Shëndet
  • Rozë
  • Dosje
Nuk ka rezultat
Shikoni gjithë rezultatet
Lajme.al
Nuk ka rezultat
Shikoni gjithë rezultatet
Kreu Shëndet

Largojeni dhjamin me këtë reçetë

20 March, 2016
në Shëndet
0
Largojeni dhjamin
9
Lexime
Shpërndaje në FacebookShpërndaje në Twitter

Ushqimi i parë i mëngjesit mundëson të pasurit e aftësive më të mira fizike dhe mendore.  Ndërsa sipas studimeve të fundit, ngrënia e ushqimit të mëngjesit ndikon gjithashtu në të pasurit e një peshe normale.

Autorët e studimit theksojnë se ngrënia e mëngjesit dhe shmangia e ushqimit të tepërt në darkë mundëson mbajtjen e peshës ideale dhe largimin e dhjamit rreth barkut.

Studimit në të cilin kanë qenë të përfshirë edhe shumë dietologë, ka të bashkangjitur edhe një recetë per humbjen e dhjamit nga zona e barkut, e cila duhet të konsumohet në vend të mëngjesit ose para tijë.

Kjo recetë i eleminon toksinat, shëron kapsllëkun, shkrin dhjamin dhe largon mbipeshën.  Rezultatet e para vinë pas konsumimit të rregullt një mujorë.  Zakonisht gjatë kësaj periudhe ju mund të humbisni 3-5 kilogramë nga zona e barkut.

Përbërësit:
6 kumbulla të thata
100 ml ujë të zier
2 lugë tërshërë të përpunuar
1 lugë  fara të bluara iliri
1 lugë pluhur kakao të papërpunuar
300 ml kefir me ujë ose qumësht

Udhëzime:
-Vendosni kumbullat në ujë, mbuloni dhe mbani ashtu për 10 minuta
-Përbërësit e thatë përzieni në një enë
-Shtoni kefirin në enën me përbërës të thatë dhe përzieni
-Hedhni kumbullat e lagura në enë
-Përzieni të gjithë së bashku me shpëjtësi të lartë
-Ndërkohë mund të hedhni ujë të nxehtë në enë, derisa të krijoni një përzierje më të fortë
-Përbërjen e fituar vendoseni në një enë të mbyllur dhe lëreni ashtu gjatë gjithë natës
Përdorimi:
Konsumojeni në mëngjes me barkun bosh.

Paraardhëse

Protesta në Arizona kundër Trump

Pasardhëse

Për çdo prind: Kjo lodër do të verbojë fëmijën

Pasardhëse
prind

Për çdo prind: Kjo lodër do të verbojë fëmijën

Diskutime rreth kësaj post




Rozë

Çifti i shumëpërfolur i BBV i japin fund lidhjes së tyre? Këto detaje ngrejnë dyshime të mëdha

Nga lajme10
16 October, 2025
0

Krizë mes Lelës dhe Leos? Po, mesa duket lajmet se diçka nuk po shkon mes çiftit simpatik, Lela Seferi dhe...

Lidhja para shumë viteve, Rozana Radi komenton MC Kreshën: Është super artist

1 October, 2025

Diella mesazh për Tetorin Rozë: Shëndeti i grave është shëndeti i shoqërisë, parandalimi, zbulimi i hershëm dhe dashuria shpëtojnë jetë

1 October, 2025

Ndryshojnë rregullat për udhëtimet në Evropë, ja çfarë duhet të dini për sistemin e ri biometrik

30 September, 2025

Gjykata e Apelit dënon me 12 vite burg biznesmenin Francesco Becchetti

30 September, 2025
Lajme.al

Lajme.al është një media online, që ka për qëllim informimin e paanshëm duke vënë profesionalizmin dhe interesin qytetar në plan të parë.

Kategoritë

  • Aktualitet
  • Botë
  • Dosje
  • Ekonomi
  • Kosovë
  • Kryesore
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Lajme
  • Oferta
  • Opinion
  • Politikë
  • Rajon
  • Rozë
  • Shëndet
  • Shqip+
  • sociale
  • Spiritualitet
  • Sport
  • Teknologji

Na ndiqni në rrjetet sociale

Nuk ka rezultat
Shikoni gjithë rezultatet
  • Ambasadat
  • Institucionet
  • Shtypi ditor
  • Termat e përdorimit
  • Kontakt

© 2018 Lajme.al - Të drejtat mbi përmbajtjen mbrohen sipas etikës profesionale dhe ligjeve të Republikës së Shqipërisë.

Nuk ka rezultat
Shikoni gjithë rezultatet
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Rozë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Botë
  • Kuriozitete
  • Kosovë
  • Sport
  • Shëndet
  • Kulturë
  • Teknologji

© 2018 Lajme.al - Të drejtat mbi përmbajtjen mbrohen sipas etikës profesionale dhe ligjeve të Republikës së Shqipërisë.