• Kreu
  • Ambasadat
  • Institucionet
  • Shtypi ditor
  • Kontakt
Lajme.al
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Botë
  • Kulturë
  • Sport
  • Spiritualitet
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Shëndet
  • Rozë
  • Dosje
Nuk ka rezultat
Shikoni gjithë rezultatet
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Botë
  • Kulturë
  • Sport
  • Spiritualitet
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Shëndet
  • Rozë
  • Dosje
Nuk ka rezultat
Shikoni gjithë rezultatet
Lajme.al
Nuk ka rezultat
Shikoni gjithë rezultatet
Kreu Shëndet

Mbani urinen? Lexoni çfarë po i bëni shëndetit tuaj!

2 February, 2018
në Shëndet
0
38
Lexime
Shpërndaje në FacebookShpërndaje në Twitter

Ne të gjithë e ndiejmë nevojën për të shkuar në banjo dhe ne duhet ta bëjmë atë shpesh, pasi trupi ynë duhet të eliminojë gjithçka që nuk ka nevojë.

Shumë njerëz kanë një zakon të mbajnë urinën, gjë që mund të ketë pasoja të rënda. Këto episode të mbajtjes janë shkaku i infeksioneve të rënda të traktit urinar, dmth infeksionet bakteriale që ndikojnë në traktin urinar.

Infeksionet ndodhin për shkak të mikrobeve që gjenden në urinë që qëndrojnë për një kohë të gjatë në fshikëz; me kalimin e kohës këto infeksione mund të shtrihen për të arritur në veshka çka mund të bëhet shkaku i sëmundjeve edhe më serioze, siç janë ato që do të diskutojmë në këtë artikull.

Gurët e veshkave

Njerëzit të cilët janë më të prirur për zhvillimin e gurëve të veshkave dhe që për arsye të ndryshme e injorojnë dëshirën për të urinuar, duhet të jenë shumë të kujdesshëm sepse mund të jenë subjekt i pasojave shumë më serioze se gurët në veshka.

Vjen koha kur këta gurë do të dalin nëpër traktin urinar, duke shkaktuar dhimbje të padurueshme.

Cistet

Ky është një problem që prek kryesisht gratë dhe është një inflamacion i mureve të fshikëzës që zakonisht njihen si ciste. Simptomat kryesore të cisteve janë:

Dhimbje e legenit

Djegia dhe dhimbja gjatë urinimit

Sasia e urinës që dëbohet është minimale, kështu që vizitat në banjë do të jenë shumë më të shpeshta.

Zgjerimi i fshikëzës

Kapaciteti mesatar i fshikëzës është rreth 450 ml të lëngshme; kur arrin ky nivel ne ndiejmë dëshirën për të urinuar. Megjithatë, duke qenë elastike dhe duke pirë tetë gota ujë në ditë, e cila korrespondon me pothuajse 2 litra, fshikëza mund të ruajë një të katërten e gotave të ujit të tepërt.

Një nga arsyet kryesore pse është e këshillueshme të pini lëngje të mjaftueshme është të mbani veshkat të pastra dhe kjo ndodh vetëm duke eliminuar ujin që ne pimë përmes urinës dhe, së bashku me ujin, mbetjet e mbetura që nuk janë më të nevojshme. për trupin tonë dhe që, në vend të kësaj, mund të shkaktojë atij një pafundësi të problemeve.

Efektet negative

Siç e kemi parashikuar tashmë, shpërfillja e nevojës për të urinuar mund të ketë efekte negative, për shembull:

Dhimbje intensive dhe konstante gjatë urinimit

Ethe të shkaktuara nga bakteret që përmbahen në urinë që nuk janë përjashtuar nga trupi

Të dridhura

Dhimbje stomaku

Dhimbje barku

Ankth

Ne shpresojmë që, falë këtyre rekomandimeve, do të shqetësoheni më shumë për mbajtjen e fshikëzës tuaj të lirë nga mbetjet e dëmshme dhe veshkat tuaja në gjendje të përsosur. Mos harroni se veshkat janë një nga organet më të rëndësishme të trupit.

Paraardhëse

Femrat duhet ta bëjnë rregullisht këtë gjë intime dhe meshkujt duhet ta qepin gojën!

Pasardhëse

Shenjat e horoskopit që kanë me shumë fat për muajin shkurt

Pasardhëse

Shenjat e horoskopit që kanë me shumë fat për muajin shkurt

Diskutime rreth kësaj post




Aktualitet

Kërkoi të jetë i pranishëm në mbledhjen për shkarkimin e tij, Këshilli Bashkiak i përgjigjet Erion Veliajt

Nga lajme2
22 September, 2025
0

Erion Veliaj, i kërkoi Këshillit Bashkiak të Tiranës, që të marrë pjesë në mbledhjen ku do të votohet shkarkimi i...

Partia Demokratike: Rama shpiku Diellën, pasi administrata refuzonte të zbatonte urdhërat e paligjshëm për tenderat

21 September, 2025

Pesha e tepërt nuk është armiku kryesor i shëndetit, do të habiteni nga “kërcënimi” më i madh

21 September, 2025

Ish-ambasadorja e SHBA në Shqipëri, Yuri Kim largohet nga diplomacia amerikane: Jam krenare që kam shërbyer për 29 vite

21 September, 2025

Në Shqipëri nuk ka më burrë-grua! Projektligji i ri hap rrugën për të deklaruar gjininë që dëshiron

18 September, 2025
Lajme.al

Lajme.al është një media online, që ka për qëllim informimin e paanshëm duke vënë profesionalizmin dhe interesin qytetar në plan të parë.

Kategoritë

  • Aktualitet
  • Botë
  • Dosje
  • Ekonomi
  • Kosovë
  • Kryesore
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Lajme
  • Oferta
  • Opinion
  • Politikë
  • Rajon
  • Rozë
  • Shëndet
  • Shqip+
  • sociale
  • Spiritualitet
  • Sport
  • Teknologji

Na ndiqni në rrjetet sociale

Nuk ka rezultat
Shikoni gjithë rezultatet
  • Ambasadat
  • Institucionet
  • Shtypi ditor
  • Termat e përdorimit
  • Kontakt

© 2018 Lajme.al - Të drejtat mbi përmbajtjen mbrohen sipas etikës profesionale dhe ligjeve të Republikës së Shqipërisë.

Nuk ka rezultat
Shikoni gjithë rezultatet
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Rozë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Botë
  • Kuriozitete
  • Kosovë
  • Sport
  • Shëndet
  • Kulturë
  • Teknologji

© 2018 Lajme.al - Të drejtat mbi përmbajtjen mbrohen sipas etikës profesionale dhe ligjeve të Republikës së Shqipërisë.