• Kreu
  • Ambasadat
  • Institucionet
  • Shtypi ditor
  • Kontakt
Lajme.al
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Botë
  • Kulturë
  • Sport
  • Spiritualitet
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Shëndet
  • Rozë
  • Dosje
Nuk ka rezultat
Shikoni gjithë rezultatet
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Botë
  • Kulturë
  • Sport
  • Spiritualitet
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Shëndet
  • Rozë
  • Dosje
Nuk ka rezultat
Shikoni gjithë rezultatet
Lajme.al
Nuk ka rezultat
Shikoni gjithë rezultatet
Kreu Shëndet

Ja çfarë të hani nëse jeni anemik

19 December, 2015
në Shëndet
0
nëse jeni anemik
2
Lexime
Shpërndaje në FacebookShpërndaje në Twitter

Ja çfarë të hani nëse jeni anemik

Anemia ndodh kur gjaku në organizmin e njeriut, nuk është i oksigjenuar në mënyrë të përshtatshme, prandaj personat e tillë të cilët kanë anemi, duhet patjetër të konsumojnë ushqime vitaminoze.

Nëse jeni anemik, privilegjoni çajin, kakaon dhe kafen që duhet t’i merrni tri orë përpara se të hanë, pasi ndryshe vështireson tretjen. Anemikët duhet të pinë 150 gram lëng karotash në ditë.
Anemikët duhet të konsumojnë spinaq dhe barera jeshile. Fiku, shalqini dhe luleshtrydhja gjithashtu duhet të konsumohen. Pacientet duhet te pinë çdo ditë 150 ml lëng të rrepes së kuqe, para buke.

data-full-width-responsive="true">

Këshillohet të konsumohet sa më shpesh domatja. Të sëmuret duhet të marrin gjithashtu, çdo ditë 10-15 fruta të mandarines për një kohe prej 20-25 ditë. Anemikët duhet të konsumojnë fruta me vitamin C.

 Lajme.al

data-full-width-responsive="true">
Paraardhëse

80 Euro për një foto me Hitlerin shqiptar

Pasardhëse

Takat dëmtojnë këmbën

Pasardhëse

Takat dëmtojnë këmbën

Diskutime rreth kësaj post




data-full-width-responsive=”true”>

Rajon

Shkatërrim dhe rrënoja, çfarë la pas tërmeti i fuqishëm në Greqi (FOTO)

Nga lajme9
3 March, 2021
0

Ditën e sotme, Greqia u shkund nga një tërmet i fuqishëm me magnitudë 6.3 të shkallës Rihter. Lëkundjet goditën më...

Paralajmëron Rama: Ja çfarë do ndodhë në fund të konferencës për Reformën në Drejtësi

3 March, 2021

Si do ta kesh marrëdhënien me Edi Ramën? Albin Kurti jep përgjigjen e prerë

3 March, 2021

Kryeministri Rama njoftoi largimin e saj nga PS, flet Vasilika Hysi dhe jep mesazhin e rëndësishëm: E dinim që do vinin shkopinj nën rrota

3 March, 2021

U largua me bujë nga emisioni, Ana merr pozicionin e rëndësishëm në Top Channel

3 March, 2021
Lajme.al

Lajme.al është një media online, që ka për qëllim informimin e paanshëm duke vënë profesionalizmin dhe interesin qytetar në plan të parë.

Kategoritë

  • Aktualitet
  • Botë
  • Dosje
  • Ekonomi
  • Kosovë
  • Kryesore
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Oferta
  • Opinion
  • Politikë
  • Rajon
  • Rozë
  • Shëndet
  • Shqip+
  • Spiritualitet
  • Sport
  • Teknologji

Na ndiqni në rrjetet sociale

Nuk ka rezultat
Shikoni gjithë rezultatet
  • Ambasadat
  • Institucionet
  • Shtypi ditor
  • Termat e përdorimit
  • Kontakt

© 2018 Lajme.al - Të drejtat mbi përmbajtjen mbrohen sipas etikës profesionale dhe ligjeve të Republikës së Shqipërisë.

Nuk ka rezultat
Shikoni gjithë rezultatet
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Rozë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Botë
  • Kuriozitete
  • Kosovë
  • Sport
  • Shëndet
  • Kulturë
  • Teknologji

© 2018 Lajme.al - Të drejtat mbi përmbajtjen mbrohen sipas etikës profesionale dhe ligjeve të Republikës së Shqipërisë.